SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tabletki na silownie

  • Trening siła/masa 3x w tygodniu - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się w wakacje, teraz jakoś tak ponad 100g białka wchodzi Odżywki: Przez całe wakacje planuje codziennie używać: 120 gram gainera MAGNUM 8000 60-90 gram białka Ostrowi HMB 4 tabletki (zalecane jest 6) - nie potrzebuje ale jak w ogóle nie wiedziałem co i jak to kupiłem, mój błąd, jak już jest to już dokończe. I tu pojawia się pytanie: Czy białko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2010-05-23 10:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja Barku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mogłem wykonywać pewnych ćwiczeń - podciaganie na drążku, wyciskanie na barki, martwy ciag. Biceps i ławeczka wchodziły, ale czasem mocno bolało. Dostawałem różne mazidła i tabletki, g... pomagało. Zmieniłem lekarza, ale nic nie pomógł. Znalazłem wreszcie ortopedę, który był lekarzem w kilku klubach. Rentgen, usg zwykłe i ruchowe i diagnoza - [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 15131 Data: 2005-12-13 10:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jelfo! Dostarczycielko moja! Ty jesteś jak zdrowie! Ile Cie trzeba cenić, ten tylko się dowie kto metki Twej łykał tabletki Dziś omke Twą igłą szóstką wbijam w dupsko, i dobrze mi robi. Fabryko wielka i piekna co Jelenią Górę ozdabiasz, i najlepszy twoar na rynek po godzinach dorabiasz. Jak mnie suchara do koksa przemieniłaś cudem, gdy [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 14221 Data: 2005-10-14 20:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w trakcie dwutygodniowej przerwy bo znalazłem w wyszukiwarce takie zalecenia. Poszedłem do ortopedy żeby mi coś zalecił nowego na moje kontuzje i zapisał mi: 1) Zeel T - tabletki podjęzykowe, lek homeopatyczny 2) Piascledine 300 - kapsułki na regenerację chrząstki stawowej Są to leki bez recepty. Stąd moje pytanie: Czy mogę brać siarczan [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-31 19:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Permanentny problem z łokciem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mialem ten sam problem jakies dwa lata temu :bolalo ,trenowalem dalej.Skonczylo sie naprawde niezlym zapaleniem .Lekarz sportowy przepisal mi jakies tabletki i stwierdzil ze skutki bede odczuwal przez przynajmniej pol roku, po trzech miesiacach wrocilem na silownie o 7cm chudszy w lewym ramieniu. Jezeli nie chcesz isc do lekarza to polecam Ci [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2011-01-22 16:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKSIARZ

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] od kumpla bo termin waznosci sie kończył i bierze pół zalecanej dawki bo boi sie własnie ze cos mu sie stanie z głowa , zreszta on nawet Pluszza tego musujacego bierze pół tabletki bo boi sie uzaleznienia bo mu cos matka nagadała:( Ciemnota zwyczajna czasem ludzmi kieruje i poglady ze bez dopingu nic sie nie da osiagnac w krótkim czasie, a ja [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 00:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5 wafli ryżowych czyli 50 gr 6 Posiłek ostatnio zaprzestałem jeść ze względu że nie jestem głodny 7 Posiłek Tuńczyk w wodzie..... Do tego 3 tygodnie jadłem po 3 tabletki Thermo Fat Burnera, aeroby robiłem tylko raz, na siłownie chodze 5 razy w tygodniu, brzuszki staram si robić codziennie, nieraz jest przerwa ddzień lub dwa. Przez te [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5117 Data: 2004-10-29 22:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale bez cukru na mleku, czekolada gorzka Ograniczenia żywieniowe : nie lubię mięs, tylko szynka, kurczak... Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : zdrowa, na razie zanik okresu, tabletek nie biorę. Preferowane formy aktywności fizycznej : w domu, na powietrzu, siłowe, aerobowe.. Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11479 Data: 2012-04-09 19:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anik- redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej wszystko mi pasuje Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :LEVAXINA HORMON TARCZYCY 225 MG NA DOBĘ, i od 5 dni biorę Scorcha 2x 2 tabletki - nie wiem czy to dobrze czy źle. Stosowane wcześniej diety. Od około 5 tygodni zaczęłam jeść po 1800 kalorii dziennie i waga stoi w miejscu, obwody również, ale [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 13846 Data: 2011-04-02 23:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malgo421 / trening i dieta

    Post
    Ladies SFD

    [...] ryby i warzywa Co jako przekąskę : owoce, swieza marchew Co jako deser : nie ma Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : okres regularnie od zawsze, nie biore pigulek Preferowane formy aktywności fizycznej silownia jest cool Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 11:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • minori / DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] dziennie jeżeli miałabym dobić samego wapnia do 1000mg. B: 1500mg węglanu wapnia = Wapń 600 mg, Witamina D3 5 mg, Witamina C 40 mg, Witamina K 80 mg. Czyli bym brała 1,5 tabletki = 900mg wapnia. Suplement B jest tańszy co by mi bardziej odpowiadało przy moim funduszu, ale zastanawiam się co by było lepsze. Teraz przejdźmy do suplementów na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2013-09-23 21:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tetris_<3/Redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] przekąskę : herbata luba kawa. Co jako deser : czekolada <3 Ograniczenia żywieniowe : cukier biały - mówię nie. Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : Borykam się z przepukliną kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, wada zastawki serca, arytmia, powiększona prawa komora serca, miesiączkuję regularnie co 28 [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4161 Data: 2012-06-16 13:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemoroidy czy jakie gowno ???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie takie 4 woreczki chyba z krwia. Chodze regularnie na silownie, a reszte czasu spedzam siedzac w szkole, lub przed kompem w domu, takze jest z czego ;/ Bez przeciwbolowej tabletki co 3 godziny chyba bym przez okno skoczyl, nawet taki nacpany czuje straszny bol, nigdy mnie nic tak nie bolalo. Bylem dzisaij na ostrym dyzurze chirurgicznym to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2009-04-26 16:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maszynie 12x65kg, 10x70kg, 10x75kg, 10x80kg 5.Stawanie na palcach 16x,14x,14x,12x 6.Stawanie na palcach siedzac 14x40kg, 12x40kg, 10x50kg, 8x50kg Przed treningiem wziałem 2 tabletki black bombs.. Przesada :D mega chec do cwiczen.. człowiek nie wie co ze soba zrobic idac na silownie.. dynamit poprostu.. a po pierwszych 2 seriach lało sie ze mnie [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 14053 Data: 2014-01-05 19:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolbi ale jak dlugo cie juz to nie boli i czy te tabletki to byly leki przeciwko objawom choroby czy chorobie , bo wedlug mnie tableta przeciwbólowa wali w łep może sie myle i jedyne co mi da to otumani mi umysł przez co nie bede czuć bólu a ja chce zniszczyć źródło , do tego samego moge sam dojsc bo ból mi nie przeszkadza wystarczy ze sobie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12372 Data: 2007-05-29 14:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdecydowalem sie i zakupilem juz salbutamol.To akurt lek na astme wiec na lotnisku nic mi nie zrobia.Po prostu stwierdze,ze mam poczatkowe stadium astmy i profilaktycznie lekarz kazal mi brac tenze medykament itp itd bel ble ble.Z tym dam sobie bez problemu rade w razie kontroli... ...ale zakupilem takze winstrol w tabletkach do tego [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 17666 Data: 2005-09-09 19:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to co robię wystarczy do uzyskania celu?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] diety, unikałam tylko niektórych produktów. Moim celem jest zmniejszenie tkanki tłuszczowej i ładnie zarysowany brzuch. Od pon wprowadziłam dietę, zażywam białko z sfd i tabletki spalające tłuszcz. I moje pytanie. Czy to wystarczy? Czy powinnam jeszcze dodatkowo biegać? czy te ćwiczenia w zupełności wystarczą? Czy nie ćwiczę za rzadko? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2018-10-21 19:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250g + migdały 30g + warzywa po treningu Rodzynki 120g + cynamon V posiłek Jaja 8 + masło + warzywa /SFD/Images/2015/12/31/56d7133c39e542d68f9e2490a7725d7f.jpg Przed treningiem Iron Pump Xtreme- 20g BCAA – 10g Po treningu Iso Whey 100% - 50g Crea Plus- 10g Na noc Iron Test - 3 tabletki Dodatkowo Omega 3- po 4g w I, II i III posiłku

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-08 19:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs BioTechUSA "Tydzień z życia sportowca"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] winogrona. Po powrocie do domu spożyłem ostatni posiłek - klasyka świata fitness - pierś z indyka z dodatkiem młodych ziemniaczków i fasolki szparagowej. Przed snem dwie tabletki ZMA na lepszą regenerację. /SFD/2018/9/29/31111e599188496f98258d3e581ed69c.jpg Wtorek Standardowo pobudka o 5.45. Tym razem dzień rozpoczynam od owsianki, którą [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 13369 Data: 2018-09-29 21:16:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 37 lat, nadciśnienie, redukcja

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wkroczyło, siłownia też. Ruch pozwalał mi na "wybieganie" serca tak że przez cały dzień sobie odpoczywało - po co miałbym je dodatkowo hamować chemią? I tak krok po kroku tabletki coraz mniejsze... aż do zera Obecnie pcham kij dalej - piję kawę, biorę A.M.G. - serce ma się jak najlepiej, nie chce przyspieszać :D nie chce robić arytmii, ćwiczę [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2014-11-18 13:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)